Lifestyle
-
लौकी का रायता पाचन तंत्र को रखेगा दुरुस्त
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अचार, चटनी, पापड़ और रायता…ये हमारे भारतीय खानपान का सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाते, बल्कि पाचन तंत्र…
Read More » -
रूखी त्वचा से सर्दियों में इनसे मिलेगी राहत
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नवंबर के महीने की शुरुआत के साथ ही सर्दियों ने भी दस्तक दे दी है। सुबह और…
Read More » -
स्पाइन का शरीर की संरचना में है विशेष महत्व
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल के आधुनिक जीवनशैली के चलते लोग शारीरिक गतिविधियों की कमी, गलत आदतें और तनावपूर्ण कार्यक्षेत्र का…
Read More » -
सर्दियों में सिरदर्द से निजात दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों की वजह से लगातार हमारी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। सर्दी-जुकाम के साथ ही…
Read More » -
पंजाब का पेरिस है कपूरथला
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क शहरी देशों के सुंदर शहरों को देखने के लिए अगर जेब अनुमति नहीं दे पा रही है…
Read More »