Health
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सोने से पहले इन चीजों को डाइट में करें शामिल? हार्ट हेल्थ पर नए शोध का दावा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: रात में सोते समय हार्ट अटैक का ख्याल ही डराने वाला है. ऐसे में डाइट और नींद…
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दर्द में तुरंत पेनकिलर लेना कितना सही? हर दूसरे भारतीय की यही आदत
4पीएम न्यूज नेटवर्क: दर्द होते ही पेनकिलर खाना आम आदत बन गई है, लेकिन अब भारतीयों पर हुई स्टडी ने…
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220 दवाएं क्वालिटी मानकों में फेल, दिल्ली में मिला नकली दवा का सैंपल
4पीएम न्यूज नेटवर्क: अगस्त 2026 में CDSCO की निगरानी में 220 दवा सैंपल गुणवत्ता मानकों पर खरे नहीं उतरे, जबकि…
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रोजाना 5-7KM दौड़ना,फिर भी दिल में स्टेंट की पड़ी जरूरत…जानिए विस्तार सें
4पीएम न्यूज नेटवर्क: वर्कआउट कर रहे हैं, बैलेंस डाइट लेते है. खुद को पूरी तरह से फिट महसूस कर रहे…
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ICU में मंत्री और अस्पतालों में बढ़ी भीड़, कितना फैल चुका है H1N1 फ्लू?
4पीएम न्यूज नेटवर्क: देश में H1N1 के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. राजस्थान के कृषि मंत्री इससे संक्रमित होकर…
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दिल्ली-NCR में बढ़ा H1N1 का खतरा, सर्वे में 54% घरों में फ्लू के लक्षण
4पीएम न्यूज नेटवर्क: दिल्ली में 20 अगस्त को इन्फ्लूएंजा के 159 नए केस दर्ज किए गए, जिनमें 114 मामले H1N1…
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सिरदर्द के साथ दिखें ये लक्षण, तो हो जाएं सावधान! हो सकता है ब्रेन ट्यूमर
4पीएम न्यूज नेटवर्क: ब्रेन ट्यूमर से जुड़े लक्षणों को शुरू में अक्सर लोग नजरअंदाज कर देते हैं. कुछ लगातार होने…
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Black Coffee में Lemon मिलाकर पीने से क्या होता है? जानिए इसके फायदे और नुकसान
4पीएम न्यूज नेटवर्क: चाय-कॉफी, भारतीयों की फेवरेट ड्रिंक है. लेकिन आजकल लोग ब्लैक कॉफी के जरिए हेल्थ की देखभाल रख…
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चांदीपुरा वायरस से बढ़ी टेंशन! गुजरात में 22 मौतें, जानिए कैसे करें बचाव
4पीएम न्यूज नेटवर्क: गुजरात में चांदीपुरा वायरस के बढ़ते मामलों ने सरकार की चिंता बढ़ा दी है. अब तक इस…
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दही और फलों का परफेक्ट कॉम्बो: 5 आसान और हेल्दी रेसिपी
4पीएम न्यूज नेटवर्क: अगर आप रोज़ कुछ हेल्दी और टेस्टी खाना चाहते हैं, तो दही और फलों से बनी रेसिपीज़…
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