Lifestyle
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Rashifal 16 March 2026: शिव भगवान की सभी राशियों पर बनी रहेगी कृपा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: 16 मार्च, सोमवार को चैत्र माह के कृष्ण पक्ष की द्वादशी तिथि है। इस तिथि पर चंद्रमा…
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Rashifal 15 March 2026: सूर्य भगवान की सभी राशियों पर बनी रहेगी कृपा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: 15 मार्च को एकादशी तिथि है। चंद्रमा मकर राशि और श्रवण नक्षत्र में संचरण करेंगे। इस दिन…
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स्क्रीन टाइम की आदत बच्चों के लिए है स्लो-पॉइजन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चों में बढ़ते स्क्रीन टाइम को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अलर्ट किया है। इसमें पाया गया है…
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Rashifal 14 March 2026: शनि देव की सभी राशियों पर बनी रहेगी कृपा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: 14 मार्च को ग्रहों की स्थिति में थोड़ा बदलाव बना रहेगा। इसका प्रभाव 12 राशियों पर देखने…
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ईरान के खिलाफ भारत के रुख पर विपक्ष का हमला
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नई दिल्ली। कांग्रेस के वरिष्ठ नेता और राज्यसभा सांसद पी. चिदंबरम ने केंद्र सरकार पर बड़ा हमला…
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घर पर बनाएं वेज आमलेट
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अंडे का आमलेट तो आपने कई बार खाया होगा, लेकिन क्या कभी आपने वेज आमलेट ट्राई किया…
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Rashifal 13 March 2026: मां लक्ष्मी की सभी राशियों पर बनी रहेगी कृपा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: शुक्रवार, 13 मार्च को चैत्र माह के कृष्ण पक्ष की दशमी तिथि है और इस दिन शनि…
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नाश्ते के समय की ये गलतियां बढ़ा देती हैं हाई बीपी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) को नियंत्रित करने के लिए अक्सर लोग रात के खाने और नमक पर…
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Rashifal 12 March 2026: विष्णु भगवान की सभी राशियों पर बनी रहेगी कृपा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: 12 मार्च को गुरुवार का दिन रहेगा और इस दिन चंद्रमा का गोचर दिन-रात गुरु के स्वामित्व…
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सूर्य नमस्कार के ये आसन सुबह सिर्फ 10 मिनट करने से मिलेंगे कई फायदे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सूर्य नमस्कार शरीर, मन और प्राण को संतुलित करने वाली प्राचीन विद्या है। 12 आसनों की यह…
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