Lifestyle
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ड्राई फ्रूट्स से बने लड्डू इम्यूनिटी बढ़ाने के साथ सर्दी भी भगाएंगे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों के मौसम में बीमारियों का खतरा काफी ज्यादा रहता है। इस मौसम में हाई बीपी से…
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इस विटामिन की कमी से मेंटल हेल्थ पर पड़ सकता है बुरा असर, इन लक्षणों को न करें नजरअंदाज
4PM न्यूज़ नेटवर्क: बिजी लाइफस्टाइल की वजह से आपकी न फिजिकल हेल्थ बल्कि आपकी मेंटल हेल्थ पर भी बुरा असर…
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शरीर को डिटॉक्स रखेगा संतरा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क संतरा न केवल स्वादिष्ट और ताजगी देने वाला फल है, बल्कि यह शरीर को शुद्ध करने (डिटॉक्स)…
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पपीते के पत्ते का रस बॉडी के लिए है वरदान
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बारिश के मौसम के बाद कई तरह की बीमारियां पैदा हो जाती हैं। इस मौसम में पानी…
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दिल को मजबूूत करेंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हृदय एक ऐसा अंग है जो लगातार ब्लड को पंप कर के ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है।…
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मेहमानों के लिए झटपट बनाएं ये स्नैक्स
बड़ों के साथ बच्चे भी खाकर होंगे खुश 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क कई बार ऐसा होता है कि घर पर अचानक…
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आंवले में इन चीजों को मिलाकर बनाए हेयर मास्क, हेयर फॉल से मिलेगा छुटकारा
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आंवला का उपयोग खाने-पीने से लेकर बालों को हेल्दी, सॉफ्ट और शाइनी बनाए रखने में भी कारगर…
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पाचन अच्छा रखने के लिए करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नवम्बर का महीना शुरू हो गया है। इसके साथ ही ठंडक का भी आगमन हो गया है।…
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शरीर को सर्दियों में ऐसे रखें फिट
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दी का मौसम आता है और इसके साथ ही विभिन्न स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी आ जाती हैं।…
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इस मंदिर में दर्शन करने से विवाह में आने वाली बधाएं होंगी दूर
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हिंदू धर्म के अनुसार गणपति भगवान को प्रथम पूज्य देव माना जाता है। भगवान गणेश की पूजा…
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