Health
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रक्षाबंधन-पर घरवालों का जीतना है दिल तो बनाएं पिस्ता कुल्फी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क रक्षाबंधन का त्योहार हर किसी के लिए बेहद खास होता है। इस दिन बहनें अपनी भाईयों को…
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अगर जल्द हो जाते हैं हर्ट तो करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हमारे आसपास ऐसे कई लोग होते हैं, जिनको हर छोटी-बड़ी बात का बुरा लग जाता है और…
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रक्षाबंधन-इन मंदिरों में भाई-बहन एक साथ करें पूजा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क 30-31 अगस्त को रक्षाबंधन का पर्व है। रक्षाबंधन भाई और बहन से जुड़ा सबसे खास पर्व है।…
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अमरूद – इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में करता है काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अमरूद स्वाद में बेहतरीन होने के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। कुछ लोग अमरूद…
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घर पर बनाएं पनीर स्टफ्ड बेसन का चीला
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हेल्दी ब्रेकफास्ट पर तो हमने कई बार बात की है, लेकिन जब बात लंच या डिनर की…
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अदरक कई बीमारियां रहेंगी दूर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अदरक हर घर में इस्तेमाल होने वाला कच्चा मसाला है। यह सिर्फ खाने का स्वाद ही नहीं…
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एकदम फिट रहना है तो रोज चलें 5000 कदम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क चलना स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद है यह तो सब जानते हैं। आपने कई बार सुना होगा…
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कैंसर का ये चीजें खाने से खतरा होगा कम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क कैंसर, वैश्विक स्तर पर मृत्यु के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। साल-दर साल इस रोग…
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मस्तिष्क और शरीर के लिए महत्वपूर्ण है मैग्नीशियम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क शरीर को बेहतर तरीके से काम करते रहने के लिए रोजाना कई प्रकार के विटामिन्स और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स…
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हरियाली तीज- प्राचीन शिव मंदिरों के करें दर्शन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क श्रावण मास जारी है। यह माह भगवान शिव का बहुत प्रिय माना जाता है। सावन में शिव…
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