Lifestyle
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स्पाइन का शरीर की संरचना में है विशेष महत्व
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल के आधुनिक जीवनशैली के चलते लोग शारीरिक गतिविधियों की कमी, गलत आदतें और तनावपूर्ण कार्यक्षेत्र का…
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वास्तु दोष से बचने के लिए घर में रखें ये 5 चीजें, जीवन में नहीं आएंगे कष्ट
4PM न्यूज़ नेटवर्क: कई बार इंसान मेहनत करके पैसा तो कमा लेता है, लेकिन बचता नहीं है। इसके पीछे की…
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सर्दियों में सिरदर्द से निजात दिलाएंगे ये घरेलू नुस्खे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों की वजह से लगातार हमारी सेहत पर बुरा प्रभाव पड़ रहा है। सर्दी-जुकाम के साथ ही…
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सर्दियों में हार्ट-अटैक से बचने के लिए अपनाएं ये टिप्स
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही दिल से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। सर्दियों के दौरान…
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फिट रहने के लिए रोजाना करें ये एक्सरसाइज
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हमारे देश प्राचीन काल से ही सेहतमंद रहने के लिए रोजाना एक्सरसाइज करने की बात कही जाती…
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कार्तिक पूर्णिमा पर बन रहें हैं ये अद्भुत संयोग, जानिए शुभ मुहूर्त
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सनातन धर्म के अनुसार कार्तिक पूर्णिमा का विशेष महत्व माना जाता है। इस दिन भगवान विष्णु के…
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पंजाब का पेरिस है कपूरथला
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क शहरी देशों के सुंदर शहरों को देखने के लिए अगर जेब अनुमति नहीं दे पा रही है…
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सर्दियों में स्किन ग्लोइंग के लिए करें करी पत्ते का इस्तेमाल
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही स्किन ड्राई होने की समस्या बढ़ने लगती है। जिसकी वजह से…
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चिलगोजा कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में है मददगार
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सूखा मेवा जैसे बादाम, अखरोट आदि सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक ड्राई फ्रूट्स की श्रेणी में शामिल हैं।…
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देव उठनी एकादशी के दिन श्री हरि विष्णु को लगाएं ये भोग, बाधाएं होंगी दूर
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सनातन धर्म के अनुसार हर महीने में दो एकादशी आती हैं और पूरे साल में 24 एकादशी…
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