Lifestyle
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बच्चों को डायबिटीज से बचाने के लिए करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसकी चपेट में बच्चे भी आ सकते हैं। इस बीमारी का कोई…
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आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गलत खानपान, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन पर अधिक समय बिताने और…
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खजूर खाने से हड्डियां होती हैं मजबूत
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क खजूर को उसके हीलिंग गुणों के लिए जाना जाता है। इसे डाइट में शामिल करने से व्यक्ति…
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बिना देखे सगाई, फिर हनीमून और मन करे तो शादी, बिग बॉस से सौ गुना बोल्ड है ये शो
4PM बॉलीवुड : सलमान खान के मुंबई स्थित घर पर फायरिंग मामले में नवी मुंबई पुलिस ने कोर्ट में 1736…
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पसीने की बदबू से इन तरीकों से मिलेगा छुटकारा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गर्मी का मौसम आने के साथ ही कई तरह की समस्याएं खड़ी होना शुरू हो जाती है।…
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रक्त शर्करा नियंत्रित करते हैं जामुन के पत्ते
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क रक्त शर्करा नियंत्रण से लेकर मौखिक स्वच्छता और त्वचा के लिए लाभकारी, जामुन के पत्तों में बहुत…
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घर पर ऐसे बनाएं स्प्रिंग रोल शीट
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे स्नैक्स खाना पसंद न हो। खासतौर पर बात करें भारतीय…
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एक्सरसाइज करते समय इन बातों का रखें ध्यान, हो सकती है एनाफिलेक्सिस एलर्जी
4PM न्यूज़ नेटवर्क: गर्मियों के दौरान एक्सरसाइज करने में कुछ लोगों को मुश्किल होती है। पसीना ज्यादा आने से वर्कआउट…
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दिल-दिमाग और त्वचा के लिए है वरदान जायफल
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क जायफल एक लोकप्रिय मसाला है जिसे विभिन्न व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाता है। अपने स्वाद के अलावा…
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चिपचिपी गर्मी में त्वचा का ऐसे करें बचाव
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क जुलाई का महीना चल रहा है। इस महीने में जो चिपचिपी गर्मी होती है इसके अलावा धूप…
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