Lifestyle
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मसालों की रानी होती है इलाइची
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भारत में हजारों सालो से इलायची का उपयोग मसालो के रूप में किया जा रहा हैं। इलायची…
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अगर आप छोटी-छोटी बातों पर हो जाते हैं परेशान, ऐसे बनें Emotionally स्ट्रांग
4PM न्यूज़ नेटवर्क: जिंदगी में व्यक्ति के पास हर तरह की समस्याएं सामने आती हैं। कुछ लोग छोटी-छोटी बात पर…
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बेजान शरीर में ताकत भरेंगी ये चीजें
सीढिय़ां चढऩे पर नहीं फूलेगी सांस 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क थकान-कमजोरी का सबसे बढिय़ा इलाज खाने-पीने पर ध्यान देना है। आप…
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गर्मियों से बचने के लिए खाएं ये फूड
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क चिलचिलाती धूप के साथ के भीषण गर्मी की शुरुआत हो चुकी है। बढ़ते पारे के साथ ही…
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गर्मियों में करें यहां की सैर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अप्रैल के महीने की शुरुआत होने वाली है। ये ऐसा समय होता है, जब गर्मी भी अपना…
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इम्युनिटी बढ़ाने और विटामिन-सी के लिए खाएं कीवी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क इम्युनिटी मजबूत मतलब संक्रामक रोगों का खतरा कम। यही कारण है कि कोरोना महामारी के दौरान सभी…
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प्रकृति से है प्यार तो घूमें जंगल सफारी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भारत में कई बड़े घने और ऊंचे जंगल हैं, जो भारत को एक हरा भरा और सुंदर…
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वायु प्रदूषण फेफड़ों के लिए होता है घातक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क लाइफस्टाइल-आहार में गड़बड़ी के कारण पिछले एक-दो दशकों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम काफी…
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ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन-E कैप्सूल का करें इस्तेमाल !
4PM न्यूज़ नेटवर्क: गर्मी दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में स्किन प्रॉब्लम की समस्या होने लगती…
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‘मेट्रो इन दिनों’ की रिलीज डेट बदली, इस दिन ओटीटी पर आएगी फिल्म ‘क्रैक’
4pm बॉलीवुड: डायरेक्टर अनुराग बसु की फिल्म ‘मेट्रो इन दिनों’ की रिलीज डेट बदल गई है। इस तरह से फिल्म…
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