Health
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लाइफस्टाइल और खानपान से जुड़ी है कूल्हों की हड्डियों की कमजोरी,जनिए विस्तार सें
4पीएम न्यूज नेटवर्कः कूल्हों की हड्डियों की कमजोरी अब एक आम स्वास्थ्य समस्या बनती जा रही है, जिसका सीधा असर…
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क्या खाना-खाने के तुरंत बाद पानी पीना सही है? जानिए विस्तार से…
4पीएम न्यूज नेटवर्कः बहुत सारे लोग एसिडिटी, कब्ज़ या पेट दर्द के समस्या से परेशान रहते है। ऐसे लोगों केे…
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दिल की सेहत के लिए रोज खाएं ये मेवे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आज की भागदौड़ और तनाव भरी जिंदगी में हृदय रोग एक गंभीर चिंता का विषय बन गया…
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भारत का स्वर्ग, कश्मीर सिर्फ खूबसूरती नहीं, स्वाद में भी नंबर वन
4पीएम न्यूज नेटवर्कः पर्वत की ऊंची चोटियां, हरे-भरे पेड़, शांत झीलें और दूर तक फैले बर्फ से ढके मैदान…कश्मीर को…
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अल्सर एक गंभीर बीमारी बन सकती है, जनिए लक्षण और उपाय
4पीएम न्यूज नेटवर्कः पेट में होने वाला अल्सर एक्सर लोगों को एक आम और हल्की समस्या लगती है, लेकिन हकीकत…
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हेयर कलर बार-बार कराना है खतरनाक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अक्सर लोग औरों से हटकर दिखना चाहते हैं और अलग दिखने के लिए बालों को कलर करने…
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उदासी को दूर भगाएंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क क्या आप अक्सर बिना वजह उदासी महसूस करते हैं? हर चीज होते हुए भी मन खाली सा…
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सिगरेट से ज्यादा खतरनाक है बीड़ी? जानिए विस्तार से…
4पीएम न्यूज नेटवर्क: अगर आप सोचते है कि बीड़ी सिगरेट से सुरक्षित या कम नुकसानदायक विकल्प है, तो आप बहुत…
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भूख और प्यास बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अक्सर लोगों को भूख न लगने की शिकायत रहती हैं। भूख न लगना या कम लगना एक…
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दिनचर्या की गलत आदतों से हो जाता है फैटी लिवर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल फैटी लिवर रोग एक तेजी से बढ़ती हुई और चिंताजनक स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जहां…
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