Health
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उदासी को दूर भगाएंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क क्या आप अक्सर बिना वजह उदासी महसूस करते हैं? हर चीज होते हुए भी मन खाली सा…
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सिगरेट से ज्यादा खतरनाक है बीड़ी? जानिए विस्तार से…
4पीएम न्यूज नेटवर्क: अगर आप सोचते है कि बीड़ी सिगरेट से सुरक्षित या कम नुकसानदायक विकल्प है, तो आप बहुत…
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भूख और प्यास बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अक्सर लोगों को भूख न लगने की शिकायत रहती हैं। भूख न लगना या कम लगना एक…
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दिनचर्या की गलत आदतों से हो जाता है फैटी लिवर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल फैटी लिवर रोग एक तेजी से बढ़ती हुई और चिंताजनक स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है, जहां…
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देश के कई राज्यों में मलेरिया और फ्लू के मामले बढ़े, लक्षणों में फर्क पहचानना जरूरी
4पीएम न्यूज नेटवर्क: देश के कई राज्यों में इन दिनों मलेरिया और फ्लू में मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।…
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बच्चों के लिए गंभीर खतरा बन रहा है RSV वायरस, हालिया स्टडी में खुलासा
4पीएम न्यूज नेटवर्क: हाल ही में प्रकाशित एक स्टडी में छोटे बच्चों और शिशुओं के स्वास्थ्य को लेकर गंभीर चेतावनी…
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क्या हमेशा कम प्लेटलेट्स काउंट खतरे की निशानी है? जानिए एक्सपर्ट्स की राय
4पीएम न्यूज नेटवर्क: शरीर में प्लेटलेट्स यानी रक्त कणिकाएं खून बहने से रोकने और घाव भरने में अहम भूमिका निभाती…
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झुर्रियां राहत के लिए ट्राई करें ये रामबाण नुस्खे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अकसर उम्र बढऩे के साथ आंखों के आसपास झुर्रियां यानी क्रोज फीट नजर आने लगते हैं, इसके…
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भोजन के बाद भूलकर भी न करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क मारा भोजन सिर्फ पेट भरने का जरिया नहीं, बल्कि यह हमारे शरीर को ऊर्जा और पोषण देने…
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Sustainable Diet : झटपट खाना पड़ सकता है भारी, सही डाइट का मतलब है संतुलन और संयम
4पीएम न्यूज नेटवर्क: आज की व्यस्त दिनचर्या में लोगों की आदत बन गई है, भूख लगते ही फटाफट कुछ खा…
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