सनस्क्रीन लगाने से बढ़ सकता है स्किन कैंसर का खतरा! जानिए हेल्थ एक्सपर्ट की सलाह
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सूरज की हानिकारक किरणों से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन हाल ही में हेल्थ एक्सपर्ट्स ने सनस्क्रीन को लेकर नई चिंता पैदा कर दी है। हाल ही में कुछ रिपोर्ट्स में दावा किया गया है कि सनस्क्रीन के ज्यादा इस्तेमाल से स्किन कैंसर का खतरा हो सकता है। एक फार्मास्युटिकल एनालिटिकल सर्विसेज कंपनी ने अपने रिसर्च में बताया कि कई सन-स्क्रीन्स में बेंजीन ज्यादा मात्रा में होता है, जो कैंसर का कारण बन सकता है।
आपकी जानकारी के लिए कुछ अध्ययनों में दावा किया गया है कि कुछ सनस्क्रीन में मौजूद रसायन त्वचा के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं और कैंसर जैसी गंभीर बीमारी का खतरा बढ़ा सकते हैं। ऐसे में लोग असमंजस में हैं कि क्या सनस्क्रीन लगाना सुरक्षित है या नहीं। हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि सनस्क्रीन लगाने से स्किन कैंसर नहीं होता, बल्कि यह UV किरणों से स्किन को बचाने में मदद करता है। हालांकि, बाजार में उपलब्ध कुछ सनस्क्रीन में ऐसे केमिकल्स होते हैं, जो शरीर में अवशोषित होकर हार्मोनल बदलाव ला सकते हैं और स्किन एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
कई अध्ययनों में पाया गया है कि सही तरीके से सनस्क्रीन लगाने से स्किन कैंसर का खतरा कम होता है, लेकिन हानिकारक केमिकल्स वाले सनस्क्रीन का लंबे समय तक उपयोग करना त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित कर सकता है। केमिकल-बेस्ड सनस्क्रीन की जगह मिनरल-बेस्ड या ऑर्गेनिक सनस्क्रीन का चुनाव करना बेहतर होता है। ऐसे में अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है या किसी भी तरह की जलन महसूस हो रही है, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
जानिए किन केमिकल्स से हो सकता है खतरा?
कुछ सनस्क्रीन में ऑक्सीबेंजोन (Oxybenzone), ऑक्टिनॉक्सेट (Octinoxate) और पैरा-एमिनोबेंजोइक एसिड (PABA) जैसे रसायन होते हैं, जो हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकते हैं।हालांकि, इन तत्वों और स्किन कैंसर के बीच सीधा संबंध साबित नहीं हुआ है।
सनस्क्रीन का सही तरीके से करें इस्तेमाल
अगर आप सनस्क्रीन का सही इस्तेमाल करते हैं, तो इसका कोई नुकसान नहीं होगा। हमेशा SPF 30 या उससे अधिक वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन चुनें, जो UVA और UVB किरणों से बचाव कर सके। मिनरल-बेस्ड सनस्क्रीन जिनमें जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होता है, वे त्वचा के लिए सुरक्षित माने जाते हैं। वहीं इसके अलावा हर 2-3 घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाना बहुत जरूरी है, खासकर अगर आप बाहर धूप में हैं या तैराकी कर रहे हैं।
