दूध से नहाना शरीर के लिए है बेहद लाभदायक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
दूध से नहाना कोई नया चलन नहीं है, बल्कि ये परंपरा तो सदियों पुरानी है। इस परंपरा के तहत राजघरानों में महिलाएं अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए दूध से नहाती थीं। उसी परंपरा को आज भी बहुत से लोगों ने कायम रखा हुआ है। वैसे तो ये काफी फायदेमंद है, लेकिन बहुत से लोगों को ये सूट नहीं करता। ऐसे में ये सवाल उठता है कि क्या वाकई दूध से नहाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है ? तो इसका जवाब है कि हां दूध में लैक्टिक एसिड, विटामिन ्र, ष्ठ, श्व और प्रोटीन जैसे तत्व पाए जाते हैं। जो स्किन को काफी लाभ पहुंचाते हैं। यही वजह है कि आज के समय में लोग मिल्क बाथ लेना पसंद करते हैं। अब तो बाजार में बॉडी वॉश, मिल्क सोप और ष्ठढ्ढङ्घ मिल्क बाथ आने लगे हैं जो आसानी से मिल जाते हैं। तो यदि आप मिल्क बाथ में नहाते हैं तो आपकी त्वचा काफी चमकती नजर आयेगी।
ड्राई स्किन के लिए फायदेमंद
अगर आपकी स्किन रूखी है तो दूध से नहाना आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। खासतौर पर अब जब कुछ दिन में सर्दी का मौसम शुरू हो जाएगा तो सर्दियों में दूध से नहाने से रूखी त्वचा वालों की स्किन में नमी बनी रहती है। कच्चे दूध में मॉइश्चराइजिंग गुण होते हैं, साथ ही इसमें लैक्टिक एसिड मौजूद होते हैं। इसके अलावा दूध में विटामिन बी, डी और कैल्शियम आदि भी मौजूद होता है, जो इसे त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
डेड स्किन हटाता है
दूध से नहाने की वजह से आपकी डेड स्किन धीरे-धीरे हटतने लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो प्राकृतिक एक्सफोलिएटर की तरह काम करता है और डेड स्किन सेल्स को हटाता है। इससे चेहरा दमकने लगेगा।
सनबर्न और जलन में राहत देता है
अभी तेज चिलचिलाती धूप से हर कोई परेशान है। ऐसे में दूध आपकी त्वचा को ठंडक पहुंचाता है। इसके पोषक तत्व जलन, सनबर्न और एलर्जी में राहत प्रदान करते हैं। इससे सनबर्न से होने वाली जलन एकदम से खत्म हो जाती है।
त्वचा होगी मुलायम
अगर आप नियमित रूप से दूध से नहाते हैं तो इससे आपकी स्किन धीरे-धीरे सॉफ्ट बनने लगती है। ऐसा इसलिए क्योंकि दूध में मौजूद वसा और प्रोटीन त्वचा को हाइड्रेट करते हैं, जिससे त्वचा मुलायम और कोमल महसूस होती है।
स्किन ग्लो बढ़ाता है
जब दूध से डेड स्किन हटने लगती है तो इससे आपकी स्किन टोन एक शेड लाइट हो जाती है। ऐसे में हम कह सकते हैं कि दूध से नहाने से त्वचा में निखार आता है और ये नेचुरल ग्लो देती है।
