कोविड ने मानसिक स्वास्थ्य पर डाला असर, आगे की डगर भी है और मुश्किल

नई दिल्ली। आज यानी 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस है। आज, दुनिया में एक अरब लोग मानसिक विकारों से पीडि़त हैं, जबकि हर साल 30 लाख लोग आत्महत्या या शराब के हानिकारक उपयोग से मर जाते हैं। डिप्रेशन आज दुनिया की सबसे बड़ी समस्या बन चुका है। इससे निपटने के लिए अलग-अलग देशों के स्वास्थ्य विभाग लगे हुए हैं। इसके बावजूद, मानसिक स्वास्थ्य एक अलग चुनौती बना हुआ है। आज के समय में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बहुत जरूरी है। चिंता हमें तनाव देती है और अगर यह तनाव लंबे समय तक बना रहे तो यह डिप्रेशन में बदल सकता है। खासकर कोरोना के बीच मानसिक तनाव ने एक बड़ी समस्या खड़ी कर दी है. न केवल खुद को बल्कि अपने परिवार के सदस्यों को भी दूर रखने की कोशिश करनी चाहिए। हम आपको भारत समेत दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य को लेकर जो स्थिति है, उसके बारे में विस्तार से बता रहे हैं।

कोरोना के बाद मानसिक स्वास्थ्य एक बड़ी समस्या बन गया है। महामारी ने दुनिया भर में मानसिक स्वास्थ्य को बुरी तरह प्रभावित किया है। आज कई ऐसे क्षेत्र हैं जहां अधिक काम करने की जरूरत है। हम सभी किसी न किसी समय मानसिक स्वास्थ्य से पीड़ित होते हैं। मानसिक स्वास्थ्य के कारण लोगों में आत्महत्या करने की प्रवृत्ति धीरे-धीरे बढ़ रही है। आज डब्ल्यूएचओ का लक्ष्य उन लोगों के समर्थन को उजागर करना है जो अवसाद और आत्मघाती विचारों दोनों से पीड़ित हैं। अवसाद मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों में से एक है। बिना विकार वाले व्यक्ति की तुलना में अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति के आत्महत्या से मरने की संभावना बीस गुना अधिक होती है।

आत्महत्या दुनिया भर में व्यक्तियों, परिवारों, कार्यस्थलों और समुदायों को प्रभावित कर रही है। आज दुनिया भर में हर 100 मौतों में एक आत्महत्या का मामला सामने आ रहा है। आत्महत्या का असर आसपास के लोगों पर गहरा पडऩे वाला है। यह हम में से प्रत्येक को प्रभावित करने वाली एक वैश्विक चुनौती बनी हुई है। कई देशों में आत्महत्या को अभी भी एक आपराधिक कृत्य माना जाता है। दुनिया भर में कम से कम 20 देशों में आत्महत्या अवैध है, और अन्य 20 में शरिया कानून के तहत आत्महत्या का प्रयास दंडनीय है। आत्महत्या के प्रयास का अपराधीकरण राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम के प्रयासों को कमजोर करता है और कमजोर व्यक्तियों और समूहों के बीच आत्महत्या की रोकथाम और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच को बाधित करता है। हम सभी को एक ऐसी दुनिया के लिए प्रयास करना चाहिए जहां लोगों को उनके मानसिक स्वास्थ्य से नहीं आंका जाना चाहिए।

इंटरनेशनल एसोसिएशन फॉर सुसाइड प्रिवेंशन के अध्यक्ष रोरी ओ कॉनर ने कहा कि आत्महत्या के प्रयास को अपराध से मुक्त करना कमजोर व्यक्तियों के अधिकारों को बनाए रखने का पहला कदम है। दुनिया के अन्य देशों से अपने कानूनों में सुधार करने और आत्महत्या के अपराधीकरण को समाप्त करने का आग्रह करके, हम कलंक को कम करने और समझ को प्रोत्साहित करने और मानसिक स्वास्थ्य नीति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने की दिशा में प्रगति कर सकते हैं। में काम कर सकते हैं। हाल ही में युनाइटेड फॉर ग्लोबल मेंटल हेल्थ रिपोर्ट डिक्रिमिनलाइजिंग सुसाइड सेविंग लाइव्स, रिड्यूसिंग स्टिग्मा नागरिक कानूनों की जांच करती है जो आत्महत्या और उनके विश्वव्यापी प्रभावों को अपराधी बनाते हैं। रिपोर्ट का उद्देश्य आत्महत्या को अपराध से मुक्त करने के लिए अभियान चलाने वालों की प्रगति में मदद करना है। साथ ही यह सुनिश्चित करना है कि मानसिक बीमारी से पीड़ित प्रत्येक व्यक्ति को आवश्यक सहायता प्राप्त करते हुए कलंक और भेदभाव से मुक्त हो।

इस वर्ष इसकी थीम एक असमान दुनिया में मानसिक स्वास्थ्य है। डब्ल्यूएचओ ने मानसिक स्वास्थ्य उपचार के प्रति जागरूकता और पहुंच में असमानताओं और अंतराल को दूर करने की योजना बनाई है। मनोचिकित्सकों का कहना है कि झारखंड एक विकासशील राज्य होने के कारण मानसिक स्वास्थ्य विकारों से पीडि़त लोगों को इलाज उपलब्ध कराने के मामले में अभी भी सीमित बुनियादी ढांचे और संसाधनों से जूझ रहा है।

रांची में केंद्रीय मनश्चिकित्सा संस्थान में मनोचिकित्सा के सहायक प्रोफेसर डॉ. निशांत गोयल ने कहा, भारत के राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण 2015-16 के अनुसार, हमने पाया कि सामान्य मानसिक बीमारियों के इलाज में अंतर 90 प्रतिशत से अधिक है। यह दीर्घकालिक उपेक्षा का परिणाम हो सकता है, क्योंकि सरकारें अपने स्वास्थ्य बजट का औसतन 2 प्रतिशत से अधिक मानसिक स्वास्थ्य पर खर्च करती हैं।गोयल ने कहा कि कोविड -19 महामारी ने मनोचिकित्सकों को मानसिक स्वास्थ्य में कम निवेश के मुद्दे को उठाने का अवसर दिया। लेकिन इसने झारखंड के कई हजार निवासियों के मानसिक स्वास्थ्य पर भी कहर बरपाया.वायरस के डर से राज्य में मानसिक विकारों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है।

आज महामारी के समय में मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दिया जा रहा है। ऐसा पहले कभी नहीं हुआ क्योंकि सभी आयु वर्ग और व्यवसायों के लोग मानसिक स्वास्थ्य का खामियाजा भुगत रहे हैं। स्वास्थ्य कार्यकर्ता और अन्य फ्रंटलाइन कार्यकर्ता, छात्र, अकेले रहने वाले लोग और पहले से मौजूद मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोग विशेष रूप से कमजोर होते हैं। विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के अनुसार, हाल के वर्षों में वैश्विक विकास लक्ष्यों को प्राप्त करने में मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका की स्वीकार्यता बढ़ी है।

मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति वाले लोगों में समय से पहले मरने का खतरा अधिक होता है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, अवसाद सबसे आम मानसिक स्वास्थ्य बीमारी में से एक है, जो विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक है।