4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
नवंबर के महीने की शुरुआत के साथ ही सर्दियों ने भी दस्तक दे दी है। सुबह और शाम के वक्त अब हल्की ठंड पडऩे लगी है। ये मौसम हर किसी को पसंद आता है, क्योंकि इसमें गर्मी जा रही होती है। हल्की ठंड में खाने पीने के साथ साथ घूमने में भी मजा आता है। लेकिन सर्दी का ये मौसम अपने साथ कई परेशानी लेकर आता है। दरअसल, सर्दी में ड्राई स्किन के लोगों के चेहरे पर झुर्रियां दिखने लगती है। सर्दी में स्किन के ड्राई होने का सबसे बड़ा कारण स्किन के नीचे मौजूद ग्रंथियों द्वारा सीबम या प्राकृतिक तेल का पर्याप्त मात्रा में उत्पादन नहीं होना है। सीबम के कम उत्पादन होने से ड्राईनेस की समस्या होती है। सर्दी में ड्राई स्किन देखने में बेहद खराब लगती है, साथ ही स्किन में खुजली और जलन की भी शिकायत रहती है। ऐसे में अगर इनका ध्यान अभी से न रखा जाए तो भरी सर्दियों के कई बार तो लोगों की त्वचा फटने लगती है। तो आप इन नुस्खों के इस्तेमाल से आसानी से अपने हाथ-पैरों को मुलायम रख सकते हैं। इन चीजों के इस्तेमाल के लिए आपको रुपये खर्च करने की जरूरत नहीं पड़ेगी।

नारियल का तेल

सर्दियों के मौसम में हर घर में नारियल का तेल उपलब्ध होता है। ऐसे में आप हर रोज रात को सोने से पहले चेहरे और पूरे शरीर पर इसे लगा सकते हैं। नारियल तेल में मौजूद फैटी एसिड त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है। यह सूजन को कम कर सकता है। घाव भरने को बढ़ावा देता है। एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टीज होने के कारण कई तरह से स्किन को प्रोटेक्ट करता है। नारियल का तेल एटोपिक डर्मेटाइटिस जैसे रैशेज को रोकने और उसका इलाज करने में मदद कर सकता है। नारियल तेल त्वचा के कोलेजन को बूस्ट करता है यदि कम उम्र में ही आपको एजिंग के लक्षणों से बचे रहना है तो आप नारियल तेल का इस्तेमाल त्वचा पर जरूर करें।

एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसके सूखेपन को दूर करने में मदद करता है। ऐसे में आप हर रोज नहाने के बाद या फिर सोने से पहले इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। दिनभर घर से बाहर रहने पर चेहरा धूल-गंदगी से भर जाता है। ऐसे में रात में सोने से पहले इसकी सफाई बहुत जरूरी है। आप अपने चेहरे को एलोवेरा जेल से क्लीन कर सकते हैं। इसके लिए एक कटोरी में एलोवेरा जेल लें और उसमें कुछ बूंदें नारियल तेल की डालें। इसे मिक्स करके अपने स्किन पर लगाएं और मसाज करें। इससे स्किन की अंदर तक सफाई होती है। स्किन को भरपूर पोषण भी मिलता है। चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। इससे प्राकृतिक निखार मिलता है।

ग्लिसरीन

ग्लिसरीन बाजार में बेहद कम दामों में मिल जाती है। ये त्वचा की नमी को बनाए रखने में सहायक होती है। इसे गुलाबजल के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। यह त्वचा को हाइड्रेट और मुलायम बनाता है। ग्लिसरीन का इस्तेमाल स्किन केयर के लिए सालों से किया जाता रहा है। ग्लिसरीन में मॉइस्चराइजर और ह्यूमिकटेंट गुण होते हैं जो हर तरह की त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं। ग्लिसरीन स्किन को अंदर से हाइड्रेट करता है और त्वचा के निचले स्तर (डर्मिस) से नमी को ऊपरी स्तर (एपिडर्मिस) तक खींचता है, जिससे त्वचा अंदर से मॉइस्चराइज हो जाती है और स्किन पर चमक बनाए रखने में मदद करती है।

दूध और शहद

इस मिश्रण के इस्तेमाल से न सिर्फ त्वचा का रूखापन दूर होगा, बल्कि साथ ही में इससे कई अन्य परेशानियांं दूर हो सकती हैं। इस्तेमाल के लिए इसका एक पैक बनाकर चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें। शहद में मौजूद पोषक तत्व स्किन को दाग-धब्बों, कील-मुहांसों और झुर्रियों से मुकाबला करने में मदद करते हैं। इसे चेहरे पर नियमित लगाने से चेहरे की चमक बढ़ती है। यह स्किन पोर्स को खोलता है, साथ ही चेहरे की स्किन को साफ भी करता है। आप इसे अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकती हैं।