Lifestyle
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शरीर की अकड़न दूर करेंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क दिनभर डेस्क के सामने कंप्यूटर की स्क्रीन के सामने ज्यादा देर तक एक ही पोजिशन में बैठे…
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टॉन्सिल में राहत देंगे ये घरेलू उपाय
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गले में टॉन्सिल की समस्या लोगों में आम देखने को मिलती है। इस बीमारी में गले के…
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मेहमानों के लिए घर पर बनाएं पनीर रोल
बड़े और बच्चे खाकर हो जाऐंगे खुश 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हर घर में शाम के नाश्ते के लिए रोज कुछ…
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New Year की पार्टी में ट्राई करें बॉलीवुड एक्ट्रेसेज के ये ड्रेसेज
4PM न्यूज़ नेटवर्क: नया साल 2025 आने में बस अब कुछ ही समय बचा हुआ है। न्यू ईयर को लेकर…
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भोजन को पचाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क योग शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए फायदेमंद होता है। तमाम बीमारियों से बचाव और उपचार में…
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क्रिसमस पर ऐसा दिखता है सांता क्लॉज के गांव का नजारा
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आज दुनियाभर में क्रिसमस का त्योहार बड़े ही धूम-धाम से मनाया जा रहा है। क्रिसमस का त्योहार ईसाई…
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खुशियां बांटने का त्यौहार है क्रिसमस डे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क ईसाई धर्म का प्रमुख त्योहार क्रिसमस पूरी दुनिया में धूमधाम से मनाया जाता है। ईसाई ईसा मसीह…
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सफला एकादशी के दिन इस शुभ मुहूर्त में करें पूजा
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हिंदू धर्म के अनुसार सफला एकादशी एक महत्वपूर्ण व्रत है। यह हर साल पौष मास के कृष्ण…
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चीनी से बेहतर है गुड़
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क दुनियाभर में मीठा खाने के शौकीनों की कमी नहीं है। अक्सर लोग खाना खाने के बाद मीठा…
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सर्दियों में विटामिन D की कमी पूरी करेंगे ये ड्राई फ्रूट्स
4PM न्यूज़ नेटवर्क: शरीर में विटामिन D लेवल मेंटेन होना बहुत जरूरी है। इस बीच कई लोगों में विटामिन D…
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