Lifestyle
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सर्दियों में इन जगहों की करें सैर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नवंबर के महीने से ठंड शुरू हो जाती है। कुछ जगहों पर तो ऊनी कपड़े और कंबल…
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घर पर ही तैयार करें गुड़ की चिक्की
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में लोगों ने अपने खानपान से लेकर पहनावे तक…
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जानिए सर्दियों में गर्म पानी पीने के ये फायदे
4PM न्यूज़ नेटवर्क: पानी पीना सेहत के लिए कितना जरूरी है ये तो आप सभी लोग जानते ही होंगे, लेकिन…
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घुटनों का दर्द- इन मसाजों से मिलेगी राहत
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों का मौसम आ गया है। ठंडक शुरू होते ही कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना…
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रजाई और कंबल की बिना धूप के ऐसे भगाएं बदबू
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों के मौसम में ठंडी हवाओं से बचने के लिए लोग ऊनी कपड़े और रजाई व कंबल…
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गीता जयंती के दिन करें ये उपाय, इन मंत्रो का करें जाप
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हिंदू धर्म के अनुसार गीता जयंती एक महत्वपूर्ण पर्व है, जो भगवद् गीता के उपदेशों को याद…
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कम उम्र की महिलाओं को हो रहा है ब्रेस्ट कैंसर, जानिए लक्षण
4PM न्यूज़ नेटवर्क: भाग दौड़ भरी जिंदगी में बिगड़ती लाइफस्टाइल को लेकर युवाओं में स्तन कैंसर का खतरा बढ़ता ही…
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सिंघाड़े से बनाएं ये स्वादिष्ट पकवान
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हल्की सर्दी का मौसम आते ही बाजार में सिंघाड़े से भरे ठेले दिखाई देने लगते हैं। बेहद…
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शनिदेव को प्रसन्न करने के लिए करें ये उपाय, दोषों से मिलेगी मुक्ति
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हिंदू-धर्म के अनुसार सप्ताह का शनिवार का दिन भगवान शनि देव को समर्पित है। शनिवार का दिन न्याय…
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बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ाएंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चों के बेहतर भविष्य के लिए शिक्षा एक मार्ग की तरह है। शिक्षा प्राप्त करने बच्चे स्कूल…
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