इम्युनिटी बढ़ाने से लेकर मधुमेह और कैंसर तक में लाभदायक है

वला कई औषधी गुणों से भरपूर होता है। यह मुंहासे और बढ़े वजन को घटाने समेत कई गंभीर रोगों में लाभदायक है। प्रतिदिन खाली पेट आंवला का जूस पीने से कई रोगों से निजात पाया जा सकता है। यह विटामिन सी का सबसे अच्छा स्रोत है। जो हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाने में मददगार है। साथ ही साथ यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में भी कार्य करता है। आइये जानते है इसके अलावा आंवले के अन्य लाभों के बारे में..