4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
बरसात का मौसम जब तक बारिश रहती है तब तक बेहद सुहाना लगता है। जैसे ही बारिश थमती है मौसम कहर ढहाने लगता है। इस मौसम में उमस बढऩे लगता है और बॉडी पल भर में पसीनों से तर बतर हो जाती है। बरसात में पसीना ज्यादा आने का कारण वातावरण में मौजूद आद्रता है। आर्द्रता में बढ़ोतरी होने से आमतौर पर लोगों को बहुत पसीना आता है। हालांकि पसीना आना एक नैचुरल प्रोसेस है जो सभी को आता है। पसीना बॉडी को ठंडा रखता है। मनुष्य के शरीर का सामान्य तापमान 37 डिग्री सेल्सियस होता है, लेकिन जब बाहर का तापमान बढऩे लगता है तो शरीर को ठंडा करने के लिए पसीना आता है। बरसात के मौसम में पसीना बेहद परेशान करता है। दिक्कत तब आती है, जब पसीना आना रुकता ही नहीं है। शरीर पर आए पसीने को तो हम लोग पाउडर लगाकर रोक लेते हैं। उसकी बदबू दूर करने के लिए परफ्यूम इस्तेमाल कर लेते हैं, लेकिन अगर इस समस्या से निजात पाना है तो आप इन नुस्खों का इस्तेमाल करकेपसीना कम कर सकते हैं और इससे बदबू भी नहीं आएगी।

नीम का पानी

यदि आपके घर के पास नीम का पेड़ लगा है तो इससे बेहतर विकल्प आपके लिए हो नहीं सकता। दरअसल, नीम एंटीसेप्टिक होता है, इसलिए इसके इस्तेमाल से स्कैल्प पूरी तरह से साफ भी होगा और पसीना भी थम जाएगा। इस्तेमाल के लिए सबसे पहले नीम की पत्तियों को धोकर उबाल लें। अब इस पानी को ठंडा करके इससे सिर धोएं। इससे आपको अवश्य ही राहत मिलेगी। इसके अलावा नीम का पानी शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है और खून को साफ करता है। एसिडिटी, खट्टी डकारों निजात दिलाता है। इसके अलावा उल्टी-दस्त की समस्या में बहुत प्रभावी है। ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखता है और डायबिटीज रोगियों को मूत्र संबंधी समस्याओं से राहत प्रदान करता है। इर्रिटेबल बाउल डिजीज के रोगियों के लिए फायदेमंद है। पेट के कीड़ों से छुटकारा दिलाता है। बालों का झडऩा कम करता है।

विनेगर

हर घर में विनेगर तो होता ही है। ऐसे में आप इसके इस्तेमाल से भी स्कैल्प के पसीने को रोक सकते हैं। दरअसल, ये स्कैल्प का पीएच बैलेंस करता है। बस ध्यान रखें कि इसे आप सीधा बालों पर अप्लाई नहीं कर सकते। एक चम्मच विनेगर को एक कप पानी में घोलें और फिर इसका इस्तेमाल करें। रुई की मदद से इसे स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे के बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें।

बेकिंग सोडा

हर घर की रसोई में बेकिंग सोडा न हो, ऐसा तो हो ही नहीं सकता। ऐसे में बाल धोने से पहले स्कैल्प पर थोड़ा सा बेकिंग सोड़ा छिडक़ें। उसके बाद15 मिनट बालों को ऐसे ही रहने दें, और फिर जाकर किसी माइल्ड शैंपू से बालों को धो लें। बता दें दो से तीन बार बाल धोने पर ही आपको इसका असर दिखने लगेगा। ध्यान रखें कि इसका इस्तेमाल पैच टेस्ट के बाद ही करें, वरना एलर्जी की संभावना बढ़ जाती है।

इन बातों का भी रखें ध्यान

अगर ऊपर दिए गए नुस्खों से आपको राहत नहीं मिल रही है तो समझ लें कि आप बालों की सफाई में कुछ गलतियां कर रहे हैं। ऐसे में बाल धोते समय ध्यान रखें कि आपको अपने बालों को अच्छी तरह से हफ्ते में कम से कम 3 बार धोना है, वरना गंदगी इनमें जम जाएगी। बाल धोते समय स्कैल्प पर मसाज करते हुए इसे साफ करें, ताकि गंदगी पूरी तरह साफ हो जाए।

एलोवेरा जेल

यदि आपके घर में एलोवेरा का पौधा लगा है तो उसके इस्तेमाल से आप स्कैल्प का पसीना सुखा सकते हैं। इसके लिए बाल धोने से पहले अपने स्कैल्प पर अच्छी तरह से ताजा एलोवेरा जेल अप्लाई करें। 20 मिनट के बाद अपने बालों को धो लें और फिर असर देखें। एलोवेरा जेल में पाए जाने वाले एंटीबैक्टीरियल और कूलिंग तत्व पसीने को रोकते हैं और पसीने की बदबू को भी कम करते हैं। इसके अलावा गर्मियों में स्किन को हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी होता है। सोने से पहले एलोवेरा जेल लगाने से स्किन को हाइड्रेशन मिलती है। यह स्किन को मॉइस्चराइज रखता है जिससे अगले दिन स्किन खिली-खिली नजर आती है। एलोवेरा जेल स्किन को सॉफ्ट और स्मूद रखने के लिए भी मदद करता है।