कम उम्र में हो रहे हैं बाल सफेद तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खा

4PM न्यूज़ नेटवर्क:  आजकल यूथ की आम समस्या जो निकलकर सामने आई है वो है कम उम्र में बच्चों के बाल सफेद होना। युवा पीढ़ी की ये सबसे गंभीर समस्या है जिससे निजात पाना काफी मुश्किल हो गया है। अक्सर लोगों में सवाल रहता है कि बालों को फिर से काला बना सकते हैं या नहीं ! समय से पहले सफेद बाल आपके पूरे लुक को बर्बाद कर देता है। एक बार सफेद हुए बालों को फिर से ब्लैक करना कोई आसान काम नहीं है। आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का भी इस्तेमाल कर सकते हैं, आप घर पर आवंले के साथ करी पत्ते का नुस्खा आजमा सकते हैं, जिसका फर्क एक दो महीने में दिखाई देने लगेगा…

1. आंवला

आयुर्वेदिक सावलिया का कहना है कि, बच्चों में सफेद बाल की समस्या रोकने में आंवला बहुत ही कारगर साबित हो सकता है। आंवला एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी से भरपूर होता है। इसके नियमित सेवन से बालों का सफेद होना कम करने में मदद मिलती है।

• 5 से 10 मिली आंवले के जूस का गर्म पानी के साथ सेवन करें। यह जूस आप खाली पेट पिएं।
• 3 ग्राम आंवले के पाउडर को आधा चम्मच घी के साथ मिलाएं और इसका सेवन करें।
• अपने बालों के तेल में आंवले का जूस या पाउडर मिलाएं और इससे मालिश करें।
• अगर आप कच्चा आंवला नहीं खा पाते तो आंवला कैंडी खाएं।
• रोज एक या दो आंवले को कच्चा खा सकते हैं।

2. करी पत्ता

करी पत्ता बालों के साथ ही हमारी सेहत के लिए अधिक फायदेमंद है। विटामिन ए, बी, सी और बी12 से भरपूर करी पत्ता आयरन और कैल्शियम का बड़ा स्रोत है। करी पत्ता बालों का गिरना कम करता है। इसके साथ ही करी पत्ते सफेद बालों को रोकता है और बालों के विकास में सुधार करता है।

• 5-10 करी पत्तों को पानी में उबालकर इस पानी का रोजाना सेवन करें।
• आप चटनी में भी करी पत्तों का उपयोग कर बच्चों को खिलाएं।

बालों को काला बनाने के लिए आजमाएं ये हेयर ऑयल

यहां हम करी पत्ता के जरिए बालों को काला बनाने का नुस्खा आपको बता रहे हैं. इसके लिए लोहे की कढ़ाई में नारियल तेल लें और इसमें सूखा आंवला, काले तिल और करी पत्ता शामिल करें। अगर आप चाहे तो इसमें चाय की पत्ति को भी ऐड कर सकते हैं। गुनगुना होने पर इसमें करी पत्ता, सूखा आंवला और काले तिल को गर्म करें। छानने के बाद इसे ठंडा होने दें और कांच की बोतल में स्टोर कर लें।

• ध्यान रखें यूज करने से पहले तेल को एक हफ्ते के लिए धूप में रखें और इसके बाद ही ये तैयार होगा।
• हफ्ते में दो बार इस ऑयल को बालों पर लगाएं और आधे घंटे बाद शैंपू कर लें।
• इस तेल को लगाने से बालों को पोषण मिलेगा और वह नेचुरली शाइन भी कर पाएंगे।
• वैसे बालों को काला बनाए रखने के लिए पालक का सेवन करना चाहिए
• क्योंकि ये आयरन के अलावा विटामिन ए, सी, ओमेगा-3 फैटी एसिड, मैग्नीशियम से भरपूर होता है।