Health
-
सर्दियों में आपके शरीर को गर्म रखेंगे ये स्नैक्स
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों के मौसम में लोगों की खाने की क्रेविंग बढ़ जाती है। ऐसे में लोग इस मौसम…
Read More » -
तिल-गुड़ के लड्डू सर्दियों में है लाभदायक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों का मौसम तो हर किसी को पसंद होता है। इस मौसम में एक तो घूमने का…
Read More » -
नाश्ते में बनाएं लहसुन का पराठा
सर्दी के मौसम में बच्चे खूब करेंगे पसंद 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दी के मौसम में हम कुछ ऐसा खाना चाहते…
Read More » -
पैरों की नमी बचाने के लिए करें ये इस्तेमाल
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दी का मौसम चल रहा है। ऐसे में ठंड ने हर किसी की हालत खराब की हुई…
Read More » -
इन योगासनों से महसूस करेंगे हल्का और ऊर्जावान
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क खराब जीवनशैली, खानपान में गड़बड़ी से पौष्टिकता में कमी और नींद पूरी न होने से कई तरह…
Read More » -
शिशु की ऐसे बनाएं मजबूत इम्यूनिटी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नन्हे शिशुओं की इम्यूनिटी बहुत कमजोर होती है इसलिए वे बहुत जल्दी जुकाम, बुखार, सर्दी और वायरल…
Read More » -
2023 के साथ इन आदतों को भी कहें अलविदा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क साल 2023 अब अपने आखिरी सप्ताह में पहुंच गया है, जल्द ही हम नए साल 2024 में…
Read More » -
कुरकुरी आलू टिक्की- हल्की भूख के लिए घर पर करें तैयार
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भारत देश अपने खान-पान की वजह से पूरे विश्व में फेमस हैं। यहां हर राज्य अपने अलग…
Read More » -
सर्दियों में इन बीमारियों का है ज्यादा खतरा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क देश के ज्यादातर हिस्सों में सर्दी का मौसम बढ़ रहा है। पिछले दिनों कई राज्यों में अचानक…
Read More » -
कम तेल में बने पकौड़े का लें नाश्ते में स्वाद
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क इस बात से ज्यादातर लोग सहमत होंगे कि शाम को लगने वाली भूख को समोसे, पकौड़े ही…
Read More »