Lifestyle
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वायु प्रदूषण फेफड़ों के लिए होता है घातक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क लाइफस्टाइल-आहार में गड़बड़ी के कारण पिछले एक-दो दशकों में कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं का जोखिम काफी…
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ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन-E कैप्सूल का करें इस्तेमाल !
4PM न्यूज़ नेटवर्क: गर्मी दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है। ऐसे में स्किन प्रॉब्लम की समस्या होने लगती…
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‘मेट्रो इन दिनों’ की रिलीज डेट बदली, इस दिन ओटीटी पर आएगी फिल्म ‘क्रैक’
4pm बॉलीवुड: डायरेक्टर अनुराग बसु की फिल्म ‘मेट्रो इन दिनों’ की रिलीज डेट बदल गई है। इस तरह से फिल्म…
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दूसरी शादी में तनाव की खबरों के बीच बोल्ड हुईं दलजीत कौर,आरती सिंह ने हल्दी के दिन ढोल पर किया जमकर डांस
4pm बॉलीवुड: टीवी सीरियल अभिनेत्री दलजीत कौर अपनी दूसरी शादी में तनाव की खबरों को लेकर चर्चा में हैं। अदाकारा…
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कुम्हड़ा के पेठे का जूस, बच्चों की बढ़ाएगा सौ गुना इम्युनिटी
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क अगर आप भी अपने बच्चे के खाने को लेकर नखरे दिखाने की आदत से परेशान हैं, तो…
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शरीर का वजन घटाने के लिए खाएं तरबूज
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क लगातार डेस्क जॉब करने की वजह से इन दिनों लोग तेजी से बढ़ते वजन का शिकार होते…
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अगर आप रहना चाहते हैं Happy तो डाइट में इन Food को करें शामिल !
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अक्सर लोग तनाव में रहते हैं। इस तनाव भरी ज़िंदगी के…
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अच्छी नींद के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बहुत से लोग रात में ठीक से नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं। पूरे…
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आंखों की इचिंग और सूखेपन की समस्याएं होंगी दूर, अपनाएं ये टिप्स
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल एक आम समस्या निकल कर सामने आई है वो है आंखों का कमजोर होना ! यह…
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गर्मियों में त्वचा के लिए बेस्ट हैं कोरियन ब्यूटी टिप्स, ग्लो रहेगा बरकरार!
4PM न्यूज़ नेटवर्क: गर्मियों का मौसम शुरू होते ही स्किन प्रॉब्लम्स की समस्या शुरू होने लगती है। यह समस्या आजकल…
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