Lifestyle
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सुहागिनों को दीदार का इंतजार कराएगा चांद करवा चौथ
रवा चौथ का पर्व सुहागिनों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है। इस दिन महिलाएं निर्जल व्रत करके रात को चंद्र…
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ऊर्जा, ताजगी और वजन कम करने में मदद करती है
धिकतर लोग चाय पीकर अपनी दिन की शुरुआत करते हैं और भारतीय लोगों की यह पसंदीदा पेय पदार्थों में से…
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सेब,पोषक तत्वों का भंडार
ब के फायदे एवं गुण की बात करें, तो इसे पोषक तत्वों का भंडार माना जाता है। सेब सामान्य से…
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मजबूत इम्यून सिस्टम के लिए जरूरी हैै अच्छी नींद
हत के लिए अच्छी नींद बहुत जरूरी है। अच्छी नींद शरीर को बीमारी से बचाती है, दिमाग को दुरुस्त रखती…
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सेहत के लिए बेहद लाभदायक है लेमनग्रास
जकल लेमनग्रास का सेवन काफी चलन में है। इसके अनेक फायदों के चलते लोगों ने अपने घरों में इसका पौधा…
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ऑफिस में अपनाएं ये टिप्स
स समय पूरी दुनिया कोरोना वायरस की चपेट में है। अब तक करीब तीन करोड़ लोग संक्रमित हो चुके हैं।…
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उचित आहार लें, कंट्रोल रहेगा Blood Pressure
से तो ज्यादातर लोग ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए दवाओं का सहारा लेते हैं। लेकिन हेल्थ एक्सपर्ट खुद…
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नाश्ते के लिए बेहतर विकल्प है आलू
श्ते में हमें कुछ ऐसा चाहिए होता है, जो पचाने में आसान हो और देर तक हमारे शरीर को ऊर्जा…
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कई रोगों में रामबाण है गुड़
ेचुरल मिठाई के नाम से पहचाना जाने वाला गुड़ न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है बल्कि सेहत के लिए…
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कान ही नहीं बल्कि सेहत को भी नुकसान पहुंचाता है Earphone
गर आप भी खाली समय गुजारने के लिए कान पर ईयरफोन लगाकर घंटों गाने सुनते रहते हैं तो सतर्क हो…
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