4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि चेहरे पर दूध सा निखार आ जाए तो क्या ही बात है। पर, दूध सा निखार पाने के लिए लोगों को महंगे-महंगे ट्रीटमेंट कराने पड़ते हैं। इन ट्रीटमेंट्स के लिए कई बार हजारों रुपये तक खर्च करने पड़ते हैं। पर, यदि आप उन महिलाओं में से हैं, जिन्हें स्किन केयर पर ज्यादा पैसे खर्च करना नहीं पसंद तो आप घर पर ही दूध से इस्तेमाल से दमकती त्वचा पा सकती हैं। दूध शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम, प्रोटीन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और विटामिन ए आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। इसको पीने से हड्डियां मजबूत होने के साथ शरीर की कमजोरी भी दूर होती है। लेकिन यह स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड स्किन की समस्याओं को आसानी से दूर करता हैं। आप कई तरह से चेहरे पर दूध इस्तेमाल कर सकते हैं, चेहरे पर दूध इस्तेमाल करते समय आपको कुछ बातों का ध्यान अवश्य रखना चाहिए, ताकि किसी तरह की एलर्जी की संभावना न रहे।

कच्चा दूध और हल्दी

कच्चा दूध और हल्दी स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होती है। चेहरे पर इसके इस्तेमाल से पिंपल्स दूर होने का साथ दाग-धब्बे भी कम होते हैं। कच्चा दूध और हल्दी को चेहरे पर लगाने के लिए 2 से 3 चम्मच कच्चा दूध लें। अब उसमें एक चुटकी हल्दी को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। अब इसे कॉटन की सहायता से चेहरे पर 5 मिनट तक लगा के रखें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। ये मिश्रण नियमित लगाने से झुर्रियों की समस्या भी दूर होगी।

कच्चा दूध और मुल्तानी मिट्टी

कच्चा दूध और मुल्तानी मिट्टी चेहरे पर लगाने के लिए 2 चम्मच दूध में 1/2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट से चेहरे की 5 मिनट तक मसाज करें। फिर इसे 10 मिनट तक छोड़ दें। उसके बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें। ये मिश्रण टैनिंग को दूर करने के साथ झुर्रियों, दाग-धब्बे और मुहांसों की समस्या को कम करने में मदद करेगा।

कच्चा दूध और बेसन

कच्चा दूध और बेसन चेहरे पर लगाने के लिए 2 से 3 चम्मच दूध को 1/2 चम्मच बेसन को मिलाकर मिश्रण को तैयार करें। अब इस मिश्रण से 2 मिनट कर चेहरे की मसाज करें। इस मिश्रण को चेहरे पर 5 मिनट के लिए लगा रहने दें। उसके बाद नॉर्मल पानी से वॉश करें। ये मिश्रण ब्लैकहेड्स को हटाने के साथ त्वचा की रंगत में सुधार भी करेगा।

टैनिंग ऐसे हटाएं

यदि आपके चेहरे पर काफी ज्यादा टैनिंग हो गई है तो भी आप कच्चे दूध के इस्तेमाल से टैनिंग हटा सकते हैं। इसके लिए 2 चम्मच कच्चे दूध में 1 चम्मच बेसन या चंदन पाउडर मिलाएं। इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट बाद धो लें।

कच्चा दूध और शहद

कच्चा दूध और शहद स्किन को हेल्दी रखने में मदद करता है। इसको चेहरे पर लगाने से स्किन ग्लोइंग भी बनती है। कच्चा दूध और शहद को चेहरे पर लगाने के लिए 3 से 4 चम्मच दूध लें। उसमें एक चम्मद शहद को मिलाकर पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर सर्कुलर मोशन में मसाज करें और 5 मिनट बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से वॉश करें।