दादी की उम्र में लौटा बॉडीबिल्डिंग का शौक

• अच्छे-अच्छे मर्दों को देती हैं मात

4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
दुनिया में कई महिलाओं को बॉडीबिल्डिंग का शौक होता है। पर एक महिला ऐसी भी है जो वैसे तो 50 साल से अधिक उम्र की है लेकिन अपने कसरती बदन पर बने ऐब्स से अच्छे अच्छे मर्दों को पछाड़ती है। हालत ये है कि उसे लोग खासा ट्रोल भी करते हैं कि इस उम्र में वह कहां बॉडी बिल्डिंग के चक्कर में लगी है। ग्रैब्रियल ओस्बोर्न ने कुछ साल पहले ही बॉडी बिल्डिंग का शौक फिर से अपनाया है। गैब्रियल ओस्बोर्न 54 साल की मां हैं और प्रोफेशन से वे एक डिजिटल कंटेट क्रिएटर होने के साथ साथ वे फिटनेस एंथूजियास्ट हैं। सोशल मीडिया पर उनके फिगर को लेकर ट्रोल करने वालों की कमी नहीं है। लेकिन गैब्रियल उन सबको विडियो बनाकर जबाव देती हैं। ऐसा नहीं है कि गैब्रियल के लिए यह बिलकुल नया शौक है। उन्होने कई दशकों का ब्रेक लिया हुआ था। हाल ही में वे बॉडी बिल्डिंग में वापस लौटी हैं। उनका कहना है कि वे चाहती हैं कि वे उम्र दराज महिलाओं के लिए मिसाल बनें। गैब्रियल ओस्बोर्न ने हाल ही में नियमित वर्कआउट शुरू किया है और उनका कहना है कि शुरुआत करने की बात आती है तो कभी भी देर नहीं होती है। जबकि ऐसा करते हुए उन्होंने ट्रोलर्स के कमेंट्स का शिकार होना पड़ा है। पर वे इससे निराश होने की जगह खुद वीडियो बनाकर जबाव देती हैं। गैब्रियल ओस्बोर्न एक एक्सरसाइज इन्फ्लूएंसर के तौर पर अपनी पहचान बना रही हैं। वे चाहती हैं कि यह धारणा टूट जाए कि बूढ़ी औरतें कमजोर होती हैं और मजबूत नहीं हो सकती हैं। वे यह भी मानती हैं कि उन्हें एक समय लगने लगा था कि सब कुछ खत्म हो गया है। ग्रैब्रियल यह मानती है कि उन्होंने करीब 10 से 20 साल तक सही तरह से कसरत नहीं की थी। उन्होंने तो यह तक मान लिया था कि वे फिर से इसे शुरू नहीं कर सकेंगीं। शुरू में जब उन्होंने तैराकी से शुरुआत की तब उन्हें ऐसा नहीं लगा था जैसा का आज लगता है। पर अब तो वे अपनी बॉडी से अच्छे अच्छे मर्दों को माद देती हैं। लेकिन गैब्रियल ने अपना जज्बा कायम रखा और अब उनका कहना है कि वे आज पहले से अधिक जानती हैं और उन्होंने जितना पिछले एक दो सालों में सीखा है बाकी जिंदगी से कहीं अधिक है। उन्होंने कई तरह की वजन उठाने की तकनीक के अलावा बहुत से जिमनास्टिक मूव भी सीखे। गैब्रियल का कहना है कि तमाम तरह की स्किल्स सीखने के बाद जो खास बात उन्होंने सीखी है कि फिजिकल फिटनेस उनकी मेंटल हेल्थ पर बहुत ही अच्छा असर डालती है। उनकी अच्छी मानसिक सेहत में कसरत एक नींव की तरह काम कर रही है। उम्र के बारे में गैब्रियल कहती हैं कि लोग सोचते हैं कि अधिक उम्र आपको शर्मिंदा करती है और असहज महसूस कराती है। पर उनका खुद का अनुभव इसके ठीक उलट ही है। वे ना केवल अपनी फिटनेस जर्नी को एंजाय करती हैं बल्कि इस दौरान लोगों से मिलना भी उन्हें बहुत अच्छा लगता है। फिर भी गैब्रिटल को ट्रोल करने वालों की कमी नहीं है। लोग उनके फिगर का मजाक उड़ाते हैं। कुछ उन्हें ताने मारते हैं। पर वे ट्रोल का जबाव देती हैं। वे खुद वीडियो बनाती कर शेयर करती हैं उनका कहना है कि उनकी मांसपेशियां को देखकर लगता है कि वे मर्द हैं पर उन्हें महसूस होती है कि वे खलनायक हैं।