Health
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घास पर नंगे पैर चलने से दूर हो सकती हैं ये समस्याएं, जानिए फायदे
4PM न्यूज़ नेटवर्क: जिस प्रकार की हम लोगों की जीवनशैली है। ऐसे में लोग कई बीमारियों का शिकार हो रहे…
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प्रचंड गर्मी के कहर से दिल्ली में पारा 47 डिग्री के पार, एक्सपर्ट ने दी ये सलाह
4PM न्यूज़ नेटवर्क: तेज गर्मी और लू का कहर हर तरफ देखने को मिल रहा है। तेज गर्मी के कारण…
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युवाओं में बढ़ा साइलेंट हार्ट अटैक का खतरा, बचने के लिए करें ये उपाय
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल हार्ट अटैक की समस्या आम-समस्या हो गई है। हार्ट अटैक युवाओं को तेजी से अपना शिकार बना…
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आंवला जूस से गर्मियों में शरीर रहेगा ठंडा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आंवला वैसे तो साल भर बाजार में देखने को मिलता है। लेकिन गर्मियों में इसका सेवन करने…
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किडनी को स्वस्थ्य रखने के लिए करें ये उपाय
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आपकी जीवनशैली का असर आपकी किडनी पर भी होता है। खराब लाइफस्टाइल आपकी किडनी को नुकसान पहुंचाती…
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चिपचिपी त्वचा से राहत देंगे ये घरेलू फेसपैक
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गर्मियों में लोग अपनी सेहत के प्रति काफी सतर्क रहते हैं। क्योंकि गर्मियों के मौसम में तेज…
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मैग्नीशियम की कमी को दूर करेंगी ये चीजें
बेजान शरीर में भर जाएगी गजब की ताकत 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बढ़ती उम्र में मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत रखने…
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गर्मी में शरीर को फायदा पहुंचाएगा लौकी का रायता
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क मई का महीना चल रहा है और भीषण गर्मी से अभी से लोगों की हालत खराब होने…
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भूख बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भूख न लगना और दिनभर बिना खाए रहना एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र में…
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चावल से बने इन पकवानों का करें सेवन
गर्मी में मन के साथ पेट भी होगा खुश 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गर्मी का मौसम अपने साथ कई तरह की…
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