Health
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चिलगोजा कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में है मददगार
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सूखा मेवा जैसे बादाम, अखरोट आदि सेहत के लिए स्वास्थ्यवर्धक ड्राई फ्रूट्स की श्रेणी में शामिल हैं।…
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बच्चों की गलत आदतों का इन तरीकों से करें सुधार
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चों से हर कोई प्यार करता है। बच्चा जब छोटा होता है तो माता-पिता से लेकर परिवार…
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सर्दियों में बढ़ने लगती हैं अस्थमा के मरीजों की तकलीफें, इन उपायों से मिलेगा तुरंत आराम
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही अस्थमा मरीजों की परेशानी बढ़ने लगती है। सर्दियों का मौसम आते…
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फेफड़ों को स्वस्थ रखेंगे ये योगासन
योगासन न केवल फेफड़ों की क्षमता बढ़ाते हैं, बल्कि शरीर में ऑक्सीजन का संचार भी बेहतर करते हैं 4पीएम न्यूज़…
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बिना स्टीमर के घर पर बनाएं बाजार जैसे स्वादिष्ट मोमोज
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क मोमोज एक ऐसी डिश है, जिसका नाम सुनते ही हर किसी के मुंह में पानी आने लगता…
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सर्दी-खांसी में इन घरेलू नुस्खों का करें इस्तेमाल
4PM न्यूज़ नेटवर्क: दिवाली के बाद मौसम ने करवट ले ली है। मौसम बदलने की वजह से कई लोग सर्दी खांसी…
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दिवाली के बीच ऐसे रखें सेहत का ख्याल
4PM न्यूज नेटवर्क: मौसम के हल्का ठंडा होने के साथ ही पॉल्यूशन का भी खतरा बढ़ने लगता है। इन प्रदूषित हवाओं…
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कैंसर का ये चीजें खाने से खतरा होगा कम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क कैंसर, वैश्विक स्तर पर मृत्यु के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है। साल-दर साल इस रोग…
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सुंदर त्वचा के लिए करें ये पांच योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चों की त्वचा मुलायम और सुंदर होती है। हालांकि जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, वैसे-वैसे त्वचा की…
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रेडियोथेरेपी से शरीर में हो सकता है ये कैंसर, जानिए लक्षण
4PM न्यूज नेटवर्क: रेडियोथेरेपी, जिसे रेडिएशन थेरेपी के नाम से भी जाना जाता है, कैंसर के इलाज का एक प्रभावी…
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