YOGASAN
-
Lifestyle
कब्ज की समस्या से राहत देंगे ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सही से पेट साफ न होने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे आहार में फाइबर की…
Read More » -
Health
इन योगासन से तेज होगी बच्चों की याददाश्त
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क वर्तमान समय में बच्चों की शिक्षा एक बहुत बड़ा मुद्दा है। इन दिनों अधिकतर अभिभावक अपने बच्चों…
Read More » -
Lifestyle
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गलत खानपान, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन पर अधिक समय बिताने और…
Read More » -
Lifestyle
रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सामाजिक दबाव, व्यस्त जीवन शैली और परिवार की मांगों की पूर्ति के प्रयास के परिणामस्वरूप अधिकतर लोगों…
Read More » -
Lifestyle
भूख बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भूख न लगना और दिनभर बिना खाए रहना एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र में…
Read More » -
Lifestyle
सर दर्द से जल्द आराम पाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल काम का बोझ, नींद पूरी न होने या अन्य कई कारणों से लोगों को सिरदर्द की…
Read More » -
Health
भूख बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भूख न लगना और दिनभर बिना खाए रहना एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र में…
Read More » -
Lifestyle
अच्छी नींद के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बहुत से लोग रात में ठीक से नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं। पूरे…
Read More »