युवावस्था में भी घुटनों का दर्द बन रहा खतरा, विशेषज्ञ बोले- लापरवाही से बढ़ सकता है जोखिम

4पीएम न्यूज नेटवर्कः घुटनों में दर्द की समस्या अब केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि बदलती जीनवशैली और खराब खानपान के चलते यह समस्या युवाओं में भी तेजी से देखने को मिल रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि यह सामान्य दर्द नहीं, बल्कि कई बार यह हड्डियों से जुड़ी गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है।

बढ़ती उम्र के साथ घुटनों में दर्द होना एक आम समस्या मानी जाती है, लेकिन जब यही परेशानी युवावस्था में भी सामने आने लगे, तो यह चिंता का विषय बन जाती है। एक्सपर्ट्स का कहना है कि घुटनों में दर्द कोई सामान्य बात नहीं है, बल्कि यह हड्डियों से जुड़ी कई गंभीर बीमारियों का संकेत हो सकता है। सीनियर ऑर्थोपेडिक सर्जन से बातचीत में उन्होंने बताया कि जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर में कैल्शियम और विटामिन डी की कमी, हड्डियों का कमजोर होना, और पुराने जोड़ों में घिसाव जैसी समस्यांए सामने आती हैं, जिनका असर घुटनों में दर्द की शिकायत बनी रहती है,तो यह एक गंभीर संकेत हो सकता है जिसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञों के अनुसार, समय पर जांच और इलाज न होने पर यह समस्या गठिया (Arthritis), ऑस्टियोपोरोसिस, या कार्टिलेज डैमेज जैसी स्थितियों में बदल सकती है।

घुटनों में दर्द रहने के कई कारण हो सकते हैं. चोट या ज्यादा व्यायाम करने के कारण भी ऐसा हो सकता है. शारीरिक कमजोरी के कारण भी ऐसा हो सकता है. लेकिन, यदि लगातार घुटनों में दर्द हो रहा है तो लापरवाही नहीं बरतनी चाहिए. घुटनों में दर्द होना हड्डियों की कई गंभीर बीमारियों के कारण भी होता है. यदि इनका समय से इलाज न करवाया जाए तो दर्द बढ़ता जाता है और घुटने के जोड़ की हड्डियां घिस भी जाती हैं.

इन बीमारियों में होता है घुटनों में दर्द
घुटनों में लगातार दर्द रहना कई गंभीर बीमारियों का लक्षण है. शुरुआत में ही इसकी जांच करवा लेनी चाहिए. उन्होंने बताया कि घुटनों में दर्द के मुख्य कारण चोट, अधिक व्यायाम, शारीरिक कमजोरी, गठिया या गाउट और ऑस्टियोआर्थराइटिस के कारण होता है. घुटने के लिगामेंट फटना या मेनिस्कस का फटने के कारण घुटनों में दर्द होता है. ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटीइड गठिया, गाउट के कारण भी ऐसा होता है. इसके अलावा संक्रमण, बर्साइटिस, टेंडोनाइटिस के कारण भी घुटनों में दर्द होता है.

इलाज करवाएं
यदि आप ज्यादा व्यायाम नहीं करते हैं और आपको घुटनों में दर्द हो रहा है तो इसकी जांच जरूर करवानी चाहिए. कई बार फ्लैट फुट के कारण भी घुटनों में दर्द रहना शुरु हो जाता है. गठिया के कारण घुटने धीरे-धीरे घिसने लगते हैं और जोड़ लगभग खत्म हो जाते हैं. वजन का इस बीमारी पर बहुत योगदान होता है. यदि घुटनों में दर्द हो रहा है तो सबसे पहले वजन करने का प्रयास करना चाहिए. इसके साथ ही दिनचर्या और खानपान में बदलाव करना चाहिए. डॉक्टर को दिखाकर जांच करवाएं और इलाज करवाएं. इससे आप अधिक नुकसान से बच सकते हैं.