इम्युनिटी बढ़ाने के लिये कहीं ज्यादा तो नहीं पी रहे काढ़ा

रोना के मौजूदा दौर में संक्रमण से बचने के लिए लोग इम्युनिटी को बढ़ाने का हर मुमकिन प्रयास कर रहे हैं। इस बीच कई लोगों ने प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा देने के लिए काढ़ा पीना शुरू कर दिया है। कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो जानकारी की कमी के चलते काढ़े का जरूरत से ज्यादा सेवन कर रहे हैं। कहीं आप भी यह गलती करनेवालों में से एक तो नहीं हैं? यदि ऐसा है तो आज ही काढ़े का सेवन करने से जुड़ी कुछ बातों को जान लें क्योंकि इसका जरूरत से ज्यादा सेवन आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है।