Health
-
सर्दियों में विटामिन D की कमी पूरी करेंगे ये ड्राई फ्रूट्स
4PM न्यूज़ नेटवर्क: शरीर में विटामिन D लेवल मेंटेन होना बहुत जरूरी है। इस बीच कई लोगों में विटामिन D…
Read More » -
बच्चों की शरारतें दूर करने के लिए करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चे चंचल और शरारती होते हैं। लेकिन कई बार वे कुछ ज्यादा ही शरारत करने लगते हैं,…
Read More » -
सर्दियों में ड्राई स्किन से निजात पाने इन टिप्स को करें फॉलो
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन की समस्या एक आम बात है। सर्दी के मौसम में अक्सर…
Read More » -
जानिए सर्दियों में वॉक करने का सही समय
4PM न्यूज़ नेटवर्क: वॉक करना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है ये हम सभी को पता है। लेकिन सर्दियां शुरू होते…
Read More » -
क्रिसमस पर ट्राई करें ये हेल्दी ड्रिंक्स, जानिए रेसिपी
4PM न्यूज़ नेटवर्क: साल खत्म होने को है लेकिन आखिर में भी एक त्यौहार है जिसे हम सभी मनाते हैं…
Read More » -
किडनी की गंदगी साफ करेंगी ये सब्जियां
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क किडनी की बीमारी आगे चलकर खतरनाक बन सकती है। इसे दूर करने के लिए अपनी डाइट में…
Read More » -
सर्दियों के मौसम बढ़ जाता है हार्ट अटैक का खतरा, ऐसे करें बचाव
4PM न्यूज़ नेटवर्क: सर्दियों का मौसम शुरू होते ही कई तरह की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। सांस लेने…
Read More » -
जानिए सर्दियों में नारियल पानी पीने के फायदे
4PM न्यूज़ नेटवर्क: नारियल पानी हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसमें ऐसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं,…
Read More » -
सर्दियों में इन जगहों की करें सैर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क नवंबर के महीने से ठंड शुरू हो जाती है। कुछ जगहों पर तो ऊनी कपड़े और कंबल…
Read More » -
घर पर ही तैयार करें गुड़ की चिक्की
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है। ऐसे में लोगों ने अपने खानपान से लेकर पहनावे तक…
Read More »