Lifestyle
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योग मन को रखता है शांत
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क हर साल की तरह इस बार भी 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाएगा। अंतर्राष्ट्रीय योग…
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बिग बॉस ओटीटी 3 के लिए मुंबई पहुंची वड़ापाव गर्ल, ट्रोल हुईं अंकिता लोखंडे
4PM बॉलीवुड: बिग बॉस ओटीटी 3 शुरू होने वाला है, जिसमें दिल्ली की वड़ापाव गर्ल की एंट्री का दावा किया…
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इन जगहों पर घूमें बिना अधूरी है ऋषिकेश यात्रा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क दिल्ली से सबसे करीबी पर्यटन स्थलों में से एक उत्तराखंड का ऋषिकेश है। ऋषिकेश अध्यात्म और योग…
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इन सब्जियों से चमका सकते हैं चेहरा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क ह म सभी को अक्सर ये सलाह मिलती है कि अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा फलों…
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गर्मियों में इन चीजों को चेहरे पर लगाने से बचें
4PM न्यूज़ नेटवर्क: भीषण गर्मी और लू की वजह से स्किन बेजान और रूखी हो जाती है। गर्मियों में सेहत…
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अपनी पर्सनालिटी को बेहतर बनाने के लिए अपनाए ये टिप्स, ऑफिस में होगी वाहवाही
4PM न्यूज़ नेटवर्क: कुछ लोग अपनी निजी जिंन्दगी से लेकर पर्सनालिटी को लेकर काफी परेशान रहते हैं। दरअसल, करियर और…
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गर्मी ने कर दिया है हाल बेहाल, तो पिएं मोहब्बत और नफरत का शरबत
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गर्मी का बढ़ता प्रकोप हमारी सेहत पर कहर बरपा सकता है। इसके कारण डिहाइड्रेशन से लेकर हीट…
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रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सामाजिक दबाव, व्यस्त जीवन शैली और परिवार की मांगों की पूर्ति के प्रयास के परिणामस्वरूप अधिकतर लोगों…
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डिहाइड्रेशन का गर्मियों में बढ़ जाता है ज्यादा खतरा
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क देशभर में तेजी से बढ़ती गर्मी की समस्या सेहत के लिए कई प्रकार से चुनौतीपूर्ण हो सकती…
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केरल की सबसे सुंदर जगह है वागामोन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भारत के सबसे खूबसूरत पर्यटन स्थलों में से एक दक्षिण भारत का केरल राज्य है। यह अपनी…
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