जंक फ़ूड खाने में जितना टेस्टी है स्वास्थ्य के लिए उतना ही घातक है
Eating junk food is as tasty as it is injurious to health.
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क
लखनऊ। आज की यंग जनरेशन के लिए जंक फ़ूड जिंदगी का अहम् हिस्सा हो चला है, दिन भर में हम कई बार जंक फ़ूड का सेवन करते है। लेकिन है, यदि अधिक मात्रा जंक फ़ूड का सेवन मानसिक तौर पर भी बीमार कर सकता है।
जी हाँ एक ऐसी ही रिपोर्ट सामने आयी है जिसमे जंक फ़ूड को लेकर ये बाते कही गयी है। रिपोर्ट में कहा गया है कि यदि लगातार जंक फ़ूड का सेवन हो तो मानसिक बीमारिया व्यक्ति को घेरने लगती है। आपको बता दें कि चाय और काफी हर व्यक्ति की दिनचर्या का अहम् हिस्सा है।
शायद ही कोई ऐसा है जो दिन में बिना चाय पिये रह पाए लेकिन चाय में कैफीन की मात्रा बेहद ज्यादे होती है और यह स्वास्थ्य के साथ साथ मानसिक तौर पर बीमार डाल सकती है। बिना नमक के नमकीन चीज़े स्वादरहित हो जाती है लेकिन अगर जयादा मात्रा में नमक का भी सेवन किया जाये तो ब्लड प्रेशर समेत दिमाग की भी कई बीमारियों का जनक हो सकता है।
