YOGASAN
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Lifestyle
आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
चश्मा लगाने की नहीं पड़ेगी जरूरत 4पीएम न्यूज़ नेटवर्क गलत खानपान, मोबाइल या कंप्यूटर स्क्रीन पर अधिक समय बिताने और…
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Lifestyle
रोजाना 10 मिनट करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क सामाजिक दबाव, व्यस्त जीवन शैली और परिवार की मांगों की पूर्ति के प्रयास के परिणामस्वरूप अधिकतर लोगों…
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Lifestyle
भूख बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भूख न लगना और दिनभर बिना खाए रहना एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र में…
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Lifestyle
सर दर्द से जल्द आराम पाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क आजकल काम का बोझ, नींद पूरी न होने या अन्य कई कारणों से लोगों को सिरदर्द की…
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Health
भूख बढ़ाने के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क भूख न लगना और दिनभर बिना खाए रहना एक सामान्य समस्या है जो किसी भी उम्र में…
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Lifestyle
अच्छी नींद के लिए करें ये योगासन
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बहुत से लोग रात में ठीक से नींद न आने की समस्या से परेशान रहते हैं। पूरे…
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