Lifestyle
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ग्रीन टी या ब्लैक कॉफी, दोनों में कौन सी ड्रिंक है फायदेमंद?
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को हेल्दी बनाए रखना एक चुनौती बन गया है, सही…
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मेंटल हेल्थ अच्छी रखने के लिए करें नियमित व्यायाम
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल बिजी लाइफ स्टाइल की वजह से लोगों का खान-पान बिगड़ता ही जा रहा है। जिसकी वजह…
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बिना तेल के बनने वाला नाश्ता जिसे खाकर पेट भी रहेगा दुरुस्त
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क एक समय था जब लोग तरह-तरह के पकवान खाना पसंद करते थे, और इन्हें खाने से उनकी…
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बोर्ड परीक्षा बच्चे की बेहतर तैयारी के लिए करें ये काम
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क 10वीं या 12वीं कक्षा में पढ़ रहे बच्चे के लिए बोर्ड परीक्षा एक अहम पड़ाव होता है,…
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डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए पिएं इस मसाले का पानी
4PM न्यूज़ नेटवर्क: आजकल डायबिटीज की समस्या एक आम समस्या बन गई है। खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को…
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इस वैलेंटाइन डे पर अपने पार्टनर को दें ये गिफ्ट्स
4PM न्यूज़ नेटवर्क: वैलेंटाइन डे (14 february) एक ऐसा दिन होता है जब आप अपने पार्टनर के साथ अपने प्यार…
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बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए खिलाएं ये फूड्स
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क बच्चे के विकास में खान पान की चीजें बहुत बड़ी भूमिका निभाती हैं। अगर पेरेंट्स बचपने से…
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नाश्ते में बनाएं स्वादिष्ट सूजी के अप्पे
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क महिलाएं चाहे घरेलू हों या फिर कामकाजी, हर किसी के जहन में ये सवाल घूमता ही रहता…
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महाशिवरात्रि के दिन घर में लाएं ये चीजें, रोग-कष्ट होंगे दूर, जानिए पूजा का शुभ मुहूर्त
4PM न्यूज़ नेटवर्क: हिंदू धर्म के अनुसार महाशिवरात्रि का पर्व का विशेष महत्त्व है। इस दिन विधि-विधान से शिव जी…
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महाकुंभ संगम स्नान के बाद इन स्थानों की करें सैर
4पीएम न्यूज़ नेटवर्क प्रत्येक 12 वर्ष में महाकुंभ का आयोजन होता है। महाकुंभ संगम नगरी प्रयागराज में मनाया जा रहा…
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